Круговая тренировка на всё тело. Сжигаем жир в проблемных зонах без набора мышечной массы.

Подходит девчонкам, которые хотят похудеть, поддержать тело в тонусе. Тем, у кого был длительный перерыв, в том числе после родов.

Упражнения направлены на конкретные группы мышц, чтобы эффективно скорректировать фигуру, укрепить мышечный корсет и обрести «эффект подтянутости».

Укрепляем не только мышцы, но и сухожилия, связки, кости. Это помогает нам правильно двигаться, избегать травм, снижает риск суставных заболеваний.

на бесплатное пробное занятие

бесплатное пробное занятие

Направления