Ваша цель сжечь как можно больше калорий, проработать проблемные зоны и повысить общий тонус тела?
Тогда эта тренировка скорее всего для Вас!


Если Вы порой испытываете стресс и сложно избавиться от негативных эмоций, Вам хочется повысить расход энергии и получить психологическую разрядку, значит Вам стоит серьезно присмотреться к этому виду активности!



FITBOX-это аэробная нагрузка с элементами бокса в «одном флаконе». С ней очень просто прийти в желаемую форму в сжатые сроки.



Главное слушаться тренера и выкладываться на все 100%. Вы сможете: улучшить общую выносливость и самочувствие, проработать мышцы, укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы, научиться элементарным приемам самозащиты, приобрести уверенность в себе, задействовав не только собственное тело, но и ум. Опережая Ваш вопрос, что же нужно для тренировки, ответим: удобная одежда и кроссовки.



Позже, вероятно, Вам захочется обзавестись личными боксерскими перчатками , что будет полезно, но совершенно необязательно.


Ждем Вас на тренировках!

на бесплатное пробное занятие

бесплатное пробное занятие

Направления